尊敬的家长、亲爱的同学们：

岁月流转，时序更迭。在家长们的关心与支持下，本学期的教育教学工作已圆满完成。孩子们在知识、品格与能力上的点滴成长，都凝聚着家校共商、共建、共育的心血。在此，谨向您致以最诚挚的谢意！寒假即将来临，为确保同学们度过一个安全、健康、充实、愉快的假期，我们特拟此信，将假期相关注意事项与建议告知，请你们仔细阅读积极配合。

一、放假时间安排：

放假时间：2026年1月31日

返校时间：2026年3月1日

二、安全提示：

（一）严防交通事故：外出、离校及返校途中不得乘坐摩托车、三轮车和没有运营资质的车辆。严禁未满16周岁的学生骑行电动车，严禁未满18岁的学生驾驶机动车。过街要走斑马线，遵守交通规则。家长驾驶私家车出行时，要让学生系好安全带。

（二）严防居家安全事故：冬季在家用火要特别小心，火源处不得放置易燃易爆物品，发现燃气泄漏要及时关闭阀门，打开窗户通风。冬季在家取暖烤火，要预防一氧化碳中毒，预防人员烧伤和火灾发生。

（三）预防冬季传染性疾病：冬季气温较低，是各种传染性疾病的高发期，家长和学生要切实增强防范意识，了解冬季传染病相关知识，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，减少前往人群聚集场所。

（四）严防电信网络诈骗：要提升自身警惕和防范意识，教育好孩子增强识骗防骗的意识和能力。不轻易添加陌生网友，不点击不明链接，不泄露个人及家庭隐私信息（如住址、电话、支付密码等），警惕任何形式的电信网络诈骗。

（五）注意食品安全：多吃水果蔬菜，不购买过期、变质、有异味的食物，不购买“三无”食品；不吃来历不明的水果，不吃山上的野果，不吃野生菌等高风险食物，饭菜要煮透炒熟，生吃蔬菜要干净卫生，严防食源性疾病或发生食物中毒事故。

（六）安全文明上网：严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间。增强网络安全意识，不浏览低俗不良信息。规范网络安全行为，不发表侮辱欺凌他人言论，不随意添加陌生网友，不单独约见网友。

（七）预防森林火灾：冬季天干物燥，是森林火灾多发季节，严禁燃放烟花爆竹，严禁携带火源进入林区，防止火灾发生。

（八）学会情绪管理：感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师等帮助。多微笑，多自信，开心过好每一天。

三、假期安排：

（一）假期是孩子放松调整、自主成长的重要时机。我们建议您与孩子共同制定一份科学合理的假期计划，平衡好休息、学习与实践。

（二）学业巩固与阅读：督促孩子按时完成假期作业，温故知新。更鼓励孩子放下手机，“远离网游，走进书店”，广泛阅读有益书籍，在书香中开阔视野、涵养品格。

（三）坚持锻炼与劳动：引导孩子规律作息，每天保证充足的睡眠。鼓励他们坚持体育锻炼（如跳绳、打球、慢跑），每周最好有3-5次户外活动。同时，让孩子积极参与家务劳动，如大扫除、准备年货等，在劳动中培养责任感和生活技能。

（四）参与实践与体验：鼓励孩子走出家门，在安全的前提下参与社会实践或社区志愿服务。可以带孩子参观博物馆、科技馆、纪念馆，或走进大自然，感受家乡风物，在实践中增长见识、厚植家国情怀。

尊敬的家长，孩子的平安健康、快乐成长是我们共同的目标。每一份细心的叮咛，都是孩子安全的铠甲；每一段温暖的陪伴，都将化作他们成长的阳光。让我们家校同心，携手护航，为孩子们创造一个充满关爱与美好回忆的寒假！

最后，恭祝您和家人：新春愉快，身体健康，阖家幸福，万事如意！

绵阳开放大学 

2026年1月23日